Exercício Físico, Obesidade e Emagrecimento
Turmas
Objetivos
A obesidade, aliada ao sedentarismo, atualmente está associada com quatro das 5 principais causas de óbito no mundo. Desta forma, torna-se essencial o combate às doenças hipocinéticas por meio do conhecimento dos fatores que induzem e promovem a obesidade nas pessoas, assim como compreender medidas eficientes para reverter este quadro, objetivando a melhora da saúde e a qualidade de vida da população.
Programa
Carga Horária: 360h
Manifestações clínicas da síndrome metabólica, da diabetes do tipo I, II e gestacional, na função pulmonar, na função cardiovascular, no metabolismo das lipoproteínas, dislipidemias, na artrite, artrose, além de interpretação de exames laboratoriais.
Discussão dos conceitos gerais sobre crescimento e desenvolvimento físico de crianças e adolescentes. Classificação da obesidade infantil. Estudo das modificações na força e capacidade aeróbia com o avançar da idade, assim como as diferenças entre os sexos. Montagem de programas de treinamento aeróbio e com pesos para crianças e adolescentes direcionados a diferentes faixas-etárias e modalidades esportivas, todos voltados para redução da gordura corporal.
Planejamento, organização, adequação e monitoramento de programas de treinamento físico.
Estudos do anabolismo e catabolismo de carboidratos, lipídeos e aminoácidos. Controle hormonal e energético do metabolismo. Maquinaria antioxidante e integração metabólica. Características estruturais de Enzimas e Coenzimas. Cinética e inibição enzimática.
Imersão das principais condições, procedimentos e recuperação da cirurgia bariátrica. Estudo da prescrição de exercícios físicos no período pré e pós-operatório.
Estudos e testes antropométricos da composição corporal em obesos. Estudo dos componentes e avaliação da aptidão física relacionada à saúde, medidas e avaliação, testes de habilidades motoras.
Estudo das teorias psicológicas e suas visões de corpo e movimento. O comportamento humano no contexto da atividade física, obesidade e emagrecimento. O conhecimento psicológico aplicado ao tratamento da obesidade e aderência ao programa de emagrecimento. Aspectos biopsicossociais envolvidos no comportamento alimentar e nos transtornos alimentares.
Papel metabólico e dinâmica corporal dos nutrientes essenciais. Estudo do comportamento alimentar e intervenções nutricionais aplicadas no tratamento da obesidade e processo de emagrecimento. Aspectos biopsicossociais envolvidos no comportamento alimentar e nos transtornos alimentares. Associação entre alimentação e a atividade física dirigidas à qualidade de vida.
Oportunizar conhecimentos sobre atividades praticadas no meio líquido. Contribuição para o nível de habilidade e tratamento da obesidade. Programas de treinamento como caminhada aquática em suspensão na modificação da composição corporal de crianças, adolescentes e adultos obesos. Hidroginástica, diferentes modalidades aquáticas na redução da gordura corporal e melhora da saúde e qualidade de vida.
Estudo dos fundamentos básicos do treinamento de força. Estudo das adaptações fisiológicas e metabólicas que ocorrem no corpo humano em resposta ao treinamento de força crônico e agudo. Elaboração de programas de treinamento de força voltados para o tratamento da obesidade e emagrecimento.
Estudo dos fundamentos básicos do treinamento de resistência. Estudo das adaptações fisiológicas e metabólicas que ocorrem no corpo humano em resposta ao treinamento de resistência crônico e agudo. Elaboração de programas de treinamento de resistência voltados para o tratamento da obesidade e emagrecimento.
Visão geral do coração, desenvolvimento vascular e doenças associadas do ponto de vista da biologia molecular com tecnologias recentemente desenvolvidas para a avaliação fisiológica. Funções do coração, circulação sanguínea e suas propriedades. Hemodinâmica e regulação do fluxo sanguíneo. Atividade elétrica cardíaca: o eletrocardiograma e sua interpretação. O ciclo cardíaco. Modulação central da ação cardiovascular. Principais doenças cardiovasculares e metabólicas envolvidas com a obesidade. Consequências da obesidade para o sistema cardiovascular. Doenças diretamente associadas à obesidade e ao desenvolvimento de doenças cardíacas (acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio, diabetes e hipertensão.
Conceito de hipertensão arterial sistêmica- HAS. Impacto patológico no sistema de saúde e sua prevalência na população. Relação existente entre obesidade, sedentarismo, hipertensão arterial e a morbimortalidade no Brasil e no mundo. Formas de controle e detecção precoce da doença no sentido de educar e capacitar para o cuidado com a saúde e qualidade de vida por meio da prescrição adequada e com segurança de exercícios físicos aeróbicos e anaeróbicos.
Análise da fisiopatologia, etiologia e tratamento das principais patologias ortopédicas relacionadas com a obesidade. Cuidados e prescrição do exercício físico visando minimizar sua incidência e/ou a melhora de seu quadro clínico.
Noções gerais sobre o sistema endócrino e imune. Estudo dos mecanismos básicos que regem o funcionamento do sistema imune, abrangendo a organização anatômica e funcional dos componentes do sistema imune e dos mecanismos celulares e moleculares que medeiam a imunidade inata e a imunidade adquirida. Mecanismos imunológicos envolvidos no processo inflamatório desencadeado pela obesidade. Regulação do sistema imune por corticóides, adrenalina, endorfinas e encefalinas, estrógenos, hormônio do crescimento e prolactina. Produção de hormônios e neurotransmissores por células do sistema imune.
Estudo e a importância do tratamento multidisciplinar do sobrepeso e obesidade para o emagrecimento. Compreensão da interação multidisciplinar para o tratamento da epidemia e morbidade ocasionada pelo excesso de peso corporal.
Epidemiologia do envelhecimento e indicadores de saúde. Biologia/teorias do envelhecimento. Prevenção e promoção da saúde do idoso. Montagem de programas de treinamento aeróbio e anaeróbico direcionados para a idade cronológica, com ênfase na redução da gordura corporal e melhora da qualidade de vida. Conduta diagnóstica e terapêutica das afecções mais frequentes nos idosos e as singularidades no adoecimento do idoso. Aspectos éticos e bioéticos no atendimento ao idoso. Equipe multidisciplinar, modalidades de atendimento e suporte social.
Ajustes e adaptações dos sistemas orgânicos em resposta ao exercício e ao treinamento físico.
Histórico e Conceituação. Planos e eixos. Introdução ao Estudo da Biomecânica. Aspectos Biomecânicos do Tecido Ósseo. Aspectos Biomecânicos das Articulações. Aspectos Biomecânicos da Função Neuromuscular. Estudo Cinesiológico e Biomecânico dos Segmentos Corporais. Marcha. A Importância dos Fluidos. Equilíbrio. Cinesiologia Aplicada.
Estudo e entendimento de conceitos e fundamentos básicos sobre empreendedorismo para profissionais da área da saúde.
Estudo e entendimento de conceitos e fundamentos básicos sobre mercadologia aplicados especialmente para profissionais da nutrição, educação física e ciências do esporte. Estratégias e atualidades empregadas para venda e divulgação de serviços em mídias e imprensa. Imersão em técnicas e táticas de apresentação e negociação de serviços.
Histórico e conceituação relacionados aos primeiros socorros e atendimento pré-hospitalar. Reflexões sobre as competências e responsabilidades do prestador de socorro/socorrista e aspectos legais. Conceituação de lesões traumáticas, abertas, fechadas, hemorragias, ferimento e lesões mais frequentes na prática de exercícios físicos, atividades físicas e esportivas. Emergências neurológicas e cardiovasculares.
Conceito e utilização da estatística. Conceitos básicos (variáveis discretas, contínuas, dependentes, independentes, constantes, amostra, população). Organização dos dados em tabelas e gráficos. Distribuição de frequências (histograma, polígonos de frequência). Medidas de posição (média aritmética simples e ponderada, mediana, moda e as separatrizes: quartis, decis e percentis). Medidas de dispersão (desvio médio, variância, desvio padrão). Utilização de pacote estatístico para teste estatísticos e para desenvolvimento de gráficos.
Introdução à pesquisa. Métodos de estudo: fichamento, resenha, organização do trabalho científico. Trabalhos científicos: roteiro de pesquisa / Projeto de pesquisa / TCC.
Certificação
De acordo com a legislação do MEC em vigor, serão concedidos certificados de Pós-Graduação – Lato Sensu, Especialização ou MBA dos cursos ministrados pela Universidade Católica de Petrópolis aos alunos que obtiverem aproveitamento mínimo requerido (nota 7) em cada disciplina e seu Trabalho de Conclusão de Curso ( TCC) aprovado.
Aos alunos que não entregarem o Trabalho de Conclusão de Curso (TCC), será concedido certificado de Qualificação Profissional emitido pelo IPETEC – Instituto de Pesquisa, Educação e Tecnologia.
Documentação necessária
- Identidade e CPF
- Certidão de nascimento ou casamento
- Comprovante de Residência
- Diploma de Graduação
- Histórico da Graduação
- Foto 3×4
Exercício Físico, Obesidade e Emagrecimento
- 24x de R$ 389,55 * Mensalidade até o dia 10
- Taxa de matrícula: R$ 100,00 Mensalidade sem desconto: R$ 556,50
- *Desconto de 30% para pagamento efetuado até o dia 10 de cada mês.